Категория: Отдых

Рабочее время и время отдыха

В зависимости от того, как Вы проведёте своё рабочее время, и как отдохнете, зависит Ваше эмоциональное и физическое состояние. Всё время работая на износ, беря на себя огромную нагрузку, да ещё и без отдыха, Вы наносите себе и своему здоровью непоправимый ущерб. Давно известно, что большие нагрузки и плохой сон вызывают нервозность, физическую слабость, потерю… Продолжить чтение »